Diabetes
Type 2 ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရဲ့ ကနဦးစ လက္ခဏာများ
Type 2 ဆီးချိုရောဂါဟာဆိုရင် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းသွေးချိုပမာဏကို အရမ်းမြင့်မားတဲ့အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ရောဂါနဲ့ပတ်သက်လို့ သူ့ရဲ့ကနဦးစ
9/21/2021
ဆီးချိုသမားများအနေနဲ့ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ဆီးချိုရောဂါ ခံစားနေရတာကို သိလိုက်တာနဲ့တစ်ပြိုင်နက် အစားအစာ စားသုံးမှုပမာဏကို သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးမှသာလျှင် ရောဂါ ပိုသည်းမလာအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး
11/13/2020
သွေးတိုးရှိသူတွေနဲ့ ကိုလက်စထရောများသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝဆေး
သွေးတိုးရှိသူတွေအတွက်ရော ကိုလက်စထရောများတဲ့သူတွေအတွက်ရော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ဆေးနည်းကို မျှဝေပေးသွားပါမယ်။ တခြားရောဂါတွေကိုကုသပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးမှာမို့ အရမ်းကို အသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းလေးပါ။
9/9/2020
ဆီးချိုသမားများ စားပေးသင့်တဲ့အစားအစာ
ဆီးချိုသမားများအတွက် အစားအသောက်ဆင်ခြင်ဖို့လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ ခံစားနေရတာကို သိလိုက်တာနဲ့တစ်ပြိုင်နက် အစားအစာ စားသုံးမှုပမာဏကို သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4/15/2020
အချိုဓာတ်လွန်ကဲသော သရေစာမုန့်များက ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်
ကမ္ဘာပေါ်မှာ အရသာရှိတဲ့ မုန့်ပဲသရေစာများ၊ သကြားဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အချိုးအစားများ မရေမတွက်နိုင်အောင် ပါရှိပါတယ်။ အချိုကို တခါတလေ စားသုံးနိုင်ပေမယ့်
4/15/2020
ထောပတ်သီးစားခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်နိုင်ရန်
အားလုံးပဲမဂ်လာပါနော်။ ကျွန်မတို့ခံစားနေရတဲ့ရောဂါဝေဒနာတွေကို ဆေးဝါးအကူအညီမယူပဲနဲ့ သဘာဝအသီးအနှံတွေစားသုံးပေးခြင်းဖြင့်လည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်နော်။ ဒါကြောင့် ထောပတ်သီးကို တစ်နေ့တစ်လုံး စားသုံးပေးတာကလည်း ဆီးချိုရောဂါကို
4/13/2020
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း၊ လက္ခဏာများနဲ့ ကုစားနည်းများ
ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဟာ ကင်ဆာနီးပါး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဖြစ်ပြီလို့ စသိလိုက်ရချိန်မှာ ကုသဖို့မကြိုးစားပါက နှလုံးသွေးကြော ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊
8/9/2019
ဆီးချိုသမားများအတွက် သွေးထဲမှ သကြားဓာတ်ကို လျော့ချပေးမယ့် အစားအစာ ၇ မျိုး
ယနေ့ခေတ်တွင် အဖြစ်အများဆုံးရောဂါများအနက် ဆီးချိုရောဂါလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့လည်း သက်ဆိုင်သလို အစားအသောက်နဲ့ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံတွေကြောင့်လည်း ဆီးချိုရောဂါခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်မြင့်မားနေသူများဟာ
9/27/2018
အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ခံစားရမယ့် ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုး ၆ ချက်
ညဘက်မှာ ကောင်းစွာအိပ်စက်အနားယူခြင်းမရှိတဲ့အခါ၊ အိပ်ချိန်အလွန်နည်းပါးတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေကို လက်ယပ်ခေါ်နေတာနဲ့ တူပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝတဲ့အခါ တစ်နေ့တာလုံးလေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတတ်ပြီးတော့ ဘာကိုမှကောင်းကောင်းမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါဘူး။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့်
9/21/2018
ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့သူတွေ သိထားဖို့လိုတဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ
ဆီးချိုရောဂါဆိုတာကတော့ အသက်ကြီးလာရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ မဖြစ်ခင်ထဲက ကြိုတင်ကာကွယ်ရမှာ ဖြစ်ပေမယ့်လည်း တကယ်တမ်း ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုလာပါပြီ။
7/21/2018
ဆီးချိုဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေဟာ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘာလို့ နေ့စဉ်လုပ်ပေးသင့်သလဲ
လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်မှုရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါကိုလည်း ဘယ်လိုမျိုးထိန်းချုပ်နိုင်သလဲဆိုတာအပေါ်မှာ အလွန်အရေးပါပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီဖြစ်စေ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေများနေတဲ့
5/28/2018
ဆီးချို နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်တဲ့အရာများ
ဆီးချိုကနေ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်တာတွေက အများအားဖြင့် သိပ်မဆိုးကြပါ။ ဒါပေမဲ့ မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်း ထိခိုက်မှုတွေကတော့ ဆိုးတယ်။
3/12/2018
ဆီးချိုသမားများသိထားရမယ့် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်များ
ဆီးချိုသမားများအတွက် အဓိကဦးစားပေးအချက်မှာ မိမိစားသုံးမည့်အစားအစာတွင် သွေးချိုနှုန်းအပေါ်သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုအများဆုံးရှိနိုင်သော ကာဘိုဟိုက်ဒရိုတ် မည်မျှပါဝင်သလဲဆိုတာကို အစဉ်အမြဲသတိထားစစ်ဆေးပေးရပါမယ်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အစားအစာများကို
3/5/2018
ဆီးချိုကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ
ဆီးချိုမှာ အများအားဖြင့်၂ မျိုးရှိပါတယ်။ Type 1 နဲ့ Type 2 ဖြစ်ပါတယ်။ Type
2/25/2018
(ရောဂတ်) စားခြင်းဖြင့် ဆီးချိုဖြစ်မှာကို သက်သာစေနိုင်
၆-၂-၂ဝ၁၄ နေ့ကထွက်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆေးပညာ နိုင်ငံတကာ သတင်းခေါင်းစဉ် ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်က “ပန်းသီးတနေ့တလုံးစားရင် ဆရာဝန်နဲ့
1/7/2018
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို မြင့်တက်စေနိုင်တဲ့အပြင် ဆိုဒါပါတဲ့အချိုရည်သောက်သုံးခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးများ
သင်ဟာ ဆိုဒါပါတဲ့အချိုရည်ကို ရေထက်ပိုပြီးသောက်သုံးတတ်တဲ့သူလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီစာလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ သကြား ဆိုဒါပါတဲ့အချိုရည်တစ်ဘူးမှာ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
2/9/2017
ဆီးချိုကို ထိန်းပေးနိုင်တဲ့ ကြက်ဥပြုတ် နဲ့ ရှာလကာရည်
လူသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အစားအသောက်က ဆက်စပ်နေတာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူသားတို့ရဲ့ နေထိုင်မှုဘ၀ စားသောက်မှုပုံစံတွေဟာ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်း မကောင်းခြင်းရဲ့
2/3/2017
ဆီးချိုအတွက်အသင့်တော်ဆုံး စတော်ဘယ်ရီသီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
စတော်ဘယ်ရီသီးကတော့ အရသာရှိရုံတင်မက အဆီနဲ့ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပါးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမျှင်ဓါတ်တွေ Antioxidant တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ်။
1/28/2017
ဆေးဝါးအကူအညီမလိုဘဲ ဆီးချိုကျစေမယ့် ငှက်ပျောသီးနဲ့ ကီဝီသီးဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်း
ဆီးချိုဆိုတာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဓိကအဖြစ်များကြတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သလို ကမ္ဘာမှာလည်း အဓိကအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဆီးချိုရောဂါ ၃ မျိုးရှိပါတယ်။
1/23/2017