Liver

အသည်းကို သန့်စင်ပေးပြီး သင့်ကိုကျန်းမာစေမယ့် အစားအစာ ၆ မျိုး

အသည်းကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မတို့လူသားတွေအတွက် သိပ်ကိုအရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင် ဓါတုပစ္စည်းပါဝင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အညစ်အကြေးတွေကိုလည်း

12/24/2020

တစ်နေ့ကော်ဖီ ၂ ခွက်သောက်ခြင်းကသင့်အသက်ရှည်စေနိုင်ပါကြောင်း

ကော်ဖီကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ကိုကိုမမမောင်လေး ညီမလေးတွေအတွက် သတင်းကောင်းလေးတစ်ခုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအသစ်အရ ပုံမှန်ကော်ဖီသောက်ခြင်းကသင်ရဲ့သက်တမ်းကို ၂ နှစ်ခန့်တိုးနိုင်ပါတယ်။နံနက်ခင်းကော်ဖီတစ်ခွက်က လူပျင်းတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင်တောင်မှ ချက်ချင်းလက်သီးထထိုးနိုင်လောက်အောင် လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါတယ်။

4/4/2020

အသည်းက သွေးထဲကို စီးဆင်းသွားမယ့် အရာတွေမှာပါနေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှား စီစစ်ပေးပါတယ်။

အသည်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းက သွေးထဲကို စီးဆင်းသွားမယ့် အရာတွေမှာပါနေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှား စီစစ်ပေးပါတယ်။

1/24/2018

အသည်းကို သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာ (၃) မျိုး

ဒီနေ့ခေတ် အစားအသောက်ပုံစံတွေက အသည်းကို ပိုပြီး အလုပ်တွေ ပေးနေသလိုဖြစ်နေပါတယ်။ အကြော်အလှော်တွေ၊ အသင့်စား အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း၊

3/2/2017

မန်ကျည်းသီးဖျော်ရည်သောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိမည့်အကျိုးကျေးဇူး

မန်ကျည်းသီးကို စားဖြစ်ပေမယ့် သူ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးဘယ်လိုရှိလဲဆိုတာ သိချင်မှသိပါလိမ့်မယ်။ တခါတလေ အဖိုးတန်တဲ့ ဆေးဝါးတွေထက်တောင် ကျွန်မတို့ စားသုံးနေတဲ့အစားအစာတွေနဲ့

2/10/2017